Mental sundhed og mestring
Bitten Sehested
Autoriseret Sygeplejerske. Certificeret Sundhedsfaglig Coach.
Specialiseret i kvinders fysiske og mentale sundhed.
Cyklus- og Fertilitetsvejleder.
Mental sundhed og mestring
under fertilitetsbehandling
Hjælp til mental sundhed og mestring
hos Min Cyklus
Støtte og vejledning før, under og efter din fertilitetsbehandling.
Som sygeplejerske og sundhedsfaglig coach kan jeg hjælpe dig med at styrke din mentale sundhed og øge din evne til at mestre fertilitetsbehandlingen.
SIND-akupunktur
Som en del af mit tilbud tilbyder jeg SIND-akupunktur, en anerkendt metode til at fremme afslapning og regulere et overbelastet nervesystem. Akupunktur har vist sig at hjælpe med at reducere stressniveauer og forbedre reproduktive resultater hos kvinder i fertilitetsbehandling.
Oxytocinmassage
Jeg tilbyder også afstressende oxytocinmassage, en terapeutisk massageform, der fokuserer på at frigive oxytocin, også kendt som "kærlighedshormonet". Denne massage er ikke kun beroligende og afslappende, men den kan også hjælpe med at fremme følelser af forbindelse til egen krop og velvære, hvilket er særligt vigtigt under en tid, der kan føles ensom og udfordrende.
Læs Lines oplevelse med Oxytocinmassage under hendes fertilitetsforløb her.
Samtaler og coping-strategier
Som din sundhedsfaglige coach er jeg her for at lytte, vejlede og støtte dig gennem hver fase af din fertilitetsrejse. Vi vil arbejde sammen om at udvikle personlige coping-strategier, håndtere stress og ængstelse og skabe et solidt fundament for din mentale sundhed og trivsel.
Uanset hvor du er på din fertilitetsrejse, er du ikke alene. Jeg er her for at hjælpe dig med at finde styrke, mod og selvomsorg.
Gratis afklarende samtale
Book tid i dag til en gratis afklarende samtale for at høre mere om dine muligheder og hvordan jeg kan støtte dig på din rejse mod forældreskabet.
Lines oplevelse med oxytocinmassage
"Massagen var virkelig en dejlig oplevelse.
Kroppen er under ekstrem pres under en fertilitetsbehandling og det at blive rørt og trykket forsigtigt på ens krop der er træt af nålestik og hormoner var virkelig velvære for mig.
Under massagen fik jeg oplevelsen af at zoome ud fra mine tanker og bare være i kroppen. Min mand og jeg har også selv gjort brug af oxytocinmassagen op til ægoplægninger som denne gang heldigvis endte i en graviditet.
Jeg vil klart anbefale oxytocinmassage til kvinder der er i fertilitetsbehandling."
Line